فوائد الصلاة الصحية

فوائد الصلاة ‏الصحـية : ‏الصلاة علاج طبيعيللجسم‏جـاء في كتاب ‏روح الصلاة‏تعتبر الصلاة من أفضل الرياضة،حتى الأطباء في فرنسا بدؤوا يعالجون ‏مرضاهمبأداء حركات الصلاة.

‏الركوع:
‏يفيد عضلات جدران ‏البطن ،ويساعد المعدة على تقلصها ومن ثم قيامهابوظيفتها الهضمية ، وذلك‏يسهل للأمعاء أن تدفع الفضلات الهضمية .

‏السجود:
‏وفي السجود يندفع الهواء من جوف ‏البطن إلى الفم فيريحها منوطأةالتمدد, والسجود الطويل ينفع صاحب الزكام ‏والنزلة، ويمنعإنصباب النزلة إلى الحلق.



‏وكذلك هو مفيد للرأس حيث يوجد مركز‏الجهاز العصبي والعقلي والذي يحتاج ‏لزيادة الدورة الدموية المارة به ، وهذا ‏مايحققه السجود ، يوضع به الرأس في وضع منخفض فتمر كميات كبيرة من الدم ‏النقي فتغسلخلايا المخ من السموم التي ترسبت فتحافظ عليه ‏دائماً.

ويحتفظالمسلم الذي كان مدواما على اداء الصلاة منذ شبابه بقوة ‏عضلاتهعندما يصل إلى مرحلة الكهولة والشيخوخة ، ولا تعاني المفاصل بين‏الفقرات ‏من التيبس لأن هذه الحركات أفضل علاج طبيعي يحفظ العمود الفقري ، ‏ويقيمن حالات الإنزلاق الغضروفي.
وللصلاة مفعولها القوي ‏على صحةالقلب :

يقول د.محمود نجيب:
أداء الصلاة فيأوقاتها يتيح ‏للمسلم أن يقوم بمجهود منتظم تنشط فيه الدورةالدموية من طلوع الفجر إلى ‏صلاة العشاء مما يعطيه وقاية منالذبحة الصدرية لأن التراخي والكسل وقلة ‏الحركة تتلف القلب.



‏فسبحان الله الذي جعل لنا في الصلاة عبادة دينية، ‏وتغذية روحية ،ومداواة